Салат с зернистым творогом. Одним из любимых блюд всех худеющих является салат из творога, а этот низкокалорийный и диетический продукт обладает изысканным вкусом, а салат из него получается необычно легким. Стоит заметить, что творог очень богат кальцием, а он в свою очередь незаменим для хрупких дам. Желаете сохранить свою фигуру изящной и пополнить запас организма необходимыми витаминами? Этот салат именно для вас! Для приготовления салата с зернистым творогом необходимо:
Ингредиенты:
- 2 шт. помидоров
- Пекинская капуста
- Зеленый лук
- 2 кусочка нежирной ветчины
- Зернистый творог
- 2 шт. огурцов
- Соль
Приготовление:
Помидоры и огурцы промываем и нарезаем их мелкими кубиками, отставляем в сторону.
Свежий зеленый лук так же промываем и мелко рубим.
Листья пекинской капусты мелко шинкуем и закидываем вместе с остальными компонентами в салатницу.
Ломтики ветчины нарезаем кубиками и добавляем в салатницу.
Тщательно все перемешиваем и заправляем салат зернистым творогом, предварительно поперчив и посолив его по вкусу.
Свежей зеленью петрушки или укропа украшаем верх нашего готового салата с зернистым творогом.